Hledáte inspiraci na zútulnění ložnice? Nevíte, co teď frčí a na co se zaměřit? V článku rozebíráme designové trendy, které lze snadno aplikovat i do vaší ložnice.
Ačkoliv je minimalismus opravdu hodně oblíbený a už roky se hřeje na výsluní, rozhodně není nutné mu slepě propadat. Vaše ložnice nemusí být prázdná a čistě bílá, klidně si ji přizpůsobte sobě a míchejte různé styly, např. skandinávský, přírodní, barokní (zámecký), pop art, industriální - na výběr máte skoro neomezené množství různých způsobů, jak si ložnici vybavit.
Dělají vám barvy radost? Tak se jich nebojte. To, že někdo neustále používá bílé a krémové odstíny, neznamená, že se jich musíte držet i vy. Prohlédněte si různé obrázky na Pinterestu a nechte se inspirovat. Je možné, že najdete pro vás neznámý styl nebo zajímavou kombinaci materiálů, barev, vzorů, …
Jednoduchým a levným způsobem, jak ozvláštnit a zmodernizovat ložnici, je přidat barvy. V článku Psychologie barev: Jak na nás působí a jak je vybírat jsme rozebrali, jak na nás barvy působí a jak je vybírat. Do ložnice se teoreticky hodí spíše barvy tlumené, tedy ty, co vzbuzují klid a pohodu.
Ale jako vždy i zde jsou různé výjimky, a vše se odvíjí od toho, co se danému člověku líbí a dělá mu radost.
Někomu dělá radost probouzet se ve žlutém povlečení, protože mu přípomíná sluneční paprsky. Jiný zase nedá dopustit na červené nebo zelené barvy a tak je používá na detaily jako jsou stojací lampy, polštářky, deky, koberečky, … Ničeho se nebojte a zabrouzdejte i do neobjevených vod a uvidíte, že je úprava ložnice velká zábava a vlastně i relax. Proč nebýt svůj vlastní interiérový designér? Stejně se znáte nejlépe…
Moderní ložnice se rovná i chytrá ložnice. Takové místo se obejde bez modrého a bílého světla, protože je k večeru pro člověka nevhodné a snadno naruší jeho přirozené vnitřní hodiny (tzv. cirkadiánní rytmus). To vede k tomu, že v noci nebudete mít potřebu spát a to se projeví přes den nepříjemnou únavou.
Pro zachování přirozenosti kupujte vždy žárovky s méně než 4000 K (kelviny), nejlépe ne víc jak 3500 K. Určitě se věnujte i intenzitě, která by neměla být v ložnici příliš vysoká a rychle nastartovaná, jinak vám způsobí ostrou bolest očí (u někoho může vést až k migréně). Vše vám usnadní chytré žárovky, protože si je můžete nastavit podle potřeby a to i z hlediska barvy. Třeba taková červená je večer opravdu příjemná a nerušivá.
Podobně jako žluté světlo i tma a ticho mají velký vliv na spánek. Více jsme psali v článku Vliv světla a tmy na spánek.
Moderním způsobem, jak navodit tmu a propustit denní světlo ve správnou chvíli, jsou automatické žaluzie nebo rolety. Podle toho, jak je nastavíte, se samy stahují. Levnější variantou je koupit samostatný pohon k řetízku, lanku nebo provázku s korálky, který vede od rolet. Přiděláte ho k oknu a v aplikaci si nastavíte časovač. Dražší jsou poté opravdu vyspělé smart žaluzie, které kontrolují počasí, teplotu nebo polohu slunce. Dokonce zvládnou simulovat i vaši přítomnost v domě nebo bytě, což se hodí, když jedete na dovolenou a obáváte se zlodějů.
Je vaším přáním prostě a jen navodit tmu za co nejméně peněz? Pořiďte si zatemňovací závěsy. Kromě praktické funkce, jsou i velmi hezké a elegantní. Navíc dokáží udržet v zimě teplo uvnitř a v létě zase izolovat pokoj od slunečních paprsků. Zavěšují se jednoduše na háčky nebo kroužky. Pro naprostou tmu zvolte blackout závěsy. A ničím nerušený spánek může začít!
Holé zdi nejsou zrovna vrcholem krásy. Co se týká dekorací, lidé se mnohem více zabývají obývacím pokojem, ložnice je až na posledním místě. Je to ale škoda, protože i ložnice si zaslouží vaši pozornost.
Jaké obrazy vybrat? Mezi moderní motivy patří citáty, nápisy, znamení zvěrokruhu, postavy, rostliny, případně filmové plakáty. Samozřejmě chybu neuděláte ani s fotkami z dovolené, svatby, narozenin a vašich oblíbených míst. Dnes už existuje nespočet výrobců, stačí si jen vybrat stránku s editorem, který vám vyhovuje nejvíc a vytvořit si svůj originální obraz.
Víte, že zrcadla pokoj opticky prodlužují? To se hodí, pokud je ložnice malá a potřebuje lehce nafouknout. Pro více světla se obvykle volí místo naproti oknu (někdo rád ložnici prosvětluje během dne), a pro zvětšení zase dvě zrcadla naproti sobě.
Jen si dejte pozor, aby se vám při ležení na posteli neodráželo světlo do obličeje, případně vás nevylekalo, že je v něm vidět každý váš pohyb.
Dobrou zprávou je to, že na trhu nenajdete jen obyčejná hranatá zrcadla, ale i kulatá nebo vlnitá, která působí opravdu jako neobyčejné umělecké dílo.
V současnosti se hodně řeší kvalita spánku, což je jedině dobře. K tomu samozřejmě patří i kvalitní matrace a polštář. O polštáři jsme psali v článku Volbou správného polštáře začíná váš plnohodnotný spánek.
Dospělý člověk by neměl mít příliš měkkou matraci, lepší je středně tvrdá nebo tvrdá - H3 až H5. Čím těžší člověk je, tím tvrdší matraci potřebuje. Štíhlé ženy a děti (do cca 60 kg) využijí i H2.
Co se týká materiálu, je jich na výběr tolik, že nejsme ani schopni je všechny popsat. Zmíníme latex, kokosové vlákno a studenou HR pěnu - jsou prodyšné, odolné a pohodlné.
Tip na konec: Nenechte si ujít tyto dva zajímavé pomocníky - matracový chránič udrží vaši matraci superčistou a napínací úchyty zase zajistí napnuté prostěradlo po celý den i noc.
