Matrace je základ pro kvalitní a zdravý spánek. Cítíte se po probuzení rozlámaní a bolaví? Vstáváte ráno obtížně z postele? Na vině může být nekvalitní nebo proleželá matrace ve vaší posteli. Vyplatí se proto dodržet několik rad, jak o matraci pečovat, aby plnila svůj účel a zachovala si dlouhou životnost.
Pro dokonalý odpočinek je výběr matrace velice důležitý a její nákup dobrou investicí do vašeho zdraví. Dnes je na trhu široký výběr materiálů v různých cenových relacích. Hlavním parametrem při pořizování matrace je vaše váha a výška. Matrace musí poskytnout opěru zádům a umožnit změnu polohy bez námahy.
Dalším kritériem ve výběru matrace je počet zón. Ty se vyzančují různou tvrdostí a slouží k dokonalému přizpůsobení matrace tělu. Ať už dáte přednost matracím latexovým, pružinovým, kokosovým nebo matracím ze studené či líné paměťové pěny, vždy dbejte na doporučení proškolených poradců.
Základem péče o matraci je průběžná výměna prostěradla a ložního povlečení. Nezbytnou součástí čistého lůžka je praní polštáře a přikrývky dle potřeby, doporučuje se však jednou až dvakrát ročně.
Udržováním čistoty ve vaší posteli předejdete množení různých alergenů, roztočů, prachu, plísní a jiných zdravotně závadných prvků.
Velmi vhodné je matraci vysát vysavačem. Dobře zvoleným nástavcem bude čištění velmi efektivní.
Aby matrace správně větrala, je třeba ukládat ji na vhodný rošt. Cirkulace vzduchu je pro životnost matrace a vaše zdraví velmi důležitá. Časté větrání ložnice je proto naprosto nezbytné.
Skvrny na matraci lze vyčistit chemicky čistícím prostředkem. Šetrný a ekologický je nápad odstranění zápachu matrace jedlou sodou. Tu posypete na matraci, chvíli necháte působit a poté vyluxujete.
Matracový chránič patří mezi základní pomůcky vaší ložnice. Chrání matraci proti znečištění a poškození, tím prodlužuje její životnost. Na matraci se upevňuje pod prostěradlo pomocí všitých gum v rozích. Chránič matrace je možno sehnat ve variantě nepropustné z PVC nebo PU zátěrem, který je nepropustný, ale prodyšný.
V posteli na matraci trávíte až třetinu svého života. Proto nepodceňujte výběr matrace a péči o ni. Vaše zdraví se vám za dobrou investici a správný výběr odmění.
