PRÁVĚ PROBÍHÁ: -30 % na přikrývky a polštáře | Doprava zdarma do PPL Parcel shop
Menu
Hledat Registrovat Přihlásit 0 Košík
Váš košík je prázdný :(

Získejte dopravu zdarma

Nakupte ještě za 1 999 Kč a dopravu máte zdarma.

0 Kč
Doprava zdarma!

Jak se v zimě vyspat do růžova? Tipy a triky

Zima je pro dobrý a kvalitní odpočinek jako stvořená. Nižší teploty a čerstvý vzduch výrazně přispívají k nerušenému spánku. Jenže vy chladu prostě a jednoduše úplně neholdujete… V článku se dozvíte, jaké materiály nesmí uniknout vaší pozornosti a jak se pořádně zahřát i bez topení. V ložnici i mimo ni.

Ideální teplota na spaní je nižší, než si myslíte

Pokud večer vytápíte ložnici na vysoké teploty, děláte velkou chybu. V pokoji, kde se spí, by neměla být teplota vzduchu větší jak 18 až 19 °C. Jak píšeme v článku Jak zajistit ideální teplotu a vzduch ke zdravému spánku, lidské tělo postupem dne snižuje teplotu a není dobré ji uměle zvyšovat. Samozřejmě se můžete oblékat teple a ohřát se, ale vzduch zbytečně nezahřívejte. 

Dále jsme v článku zmiňovali studené nohy v posteli. Tělo se přebytečné teploty zbavuje skrz končetiny, obvykle jsou tedy teplejší než zbytek těla. Pokud máte opačnou zkušenost a to studené končetiny, navlékněte si ponožky. Tím tělu ulevíte a dáte povel k tomu, že může zahájit snížení teploty a postupné budování únavy. Některé studie dokonce naznačují, že lidé s ponožkami lépe a déle spí.

Na podzim hraje prim mikroplyš

Ptáte se: proč je mi pořád zima? Protože jste ještě nepoznali kouzlo mikroplyše. A právě mikroplyš je 100% náš nejoblíbenější (pod)zimní materiál. Já nádherně teplý a taaaaak hebký. Ulehnutí do něj budete považovat za to nejlepší na celém dni. Jestliže s ním ještě nemáte zkušenost, nenechte se dlouho pobízet a povlečení nebo prostěradlo z mikroplyše pořiďte sobě, partnerovi i dětem.

Díky tomu nemusíte ložnici vůbec vyhřívat a před spaním ji naopak lze krátce vyvětrat. Bude se vám spát jako v bavlnce. Navíc mikroplyš nepouští chloupky, takže je jeho používání úplně bezproblémové. 

Thermo přikrývky pro opravdové zmrzlíky

Mikroplyšové povlečení vám nestačí a rádi byste investovali do opravdu teplé přikrývky? Není problém, naše thermo přikrývky uchvátí i ty, kteří zimu opravdu nesnáší a potřebují to nejteplejší, co na trhu lze najít. 

V naší nabídce najdete 3 verze

Jak vlastně thermo přikrývka funguje? Vrstvy z dutého vlákna, látky a netkané textilie jsou prošité dohromady a díky vzduchovým kapsám se v nich drží teplo. Je to perfektní způsob, jak se zahřát bez topení a hromady dek a peřin.

Proč mít v zimě pohodlný polštář?

Kvalitní polštář je samozřejmě důležitý po celý rok, ale v zimě ještě víc. Když je nám zima, namáháme trapézy, protože se choulíme do sebe a tím začne nekonečné kolečko bolesti ramen a zad. Proto je důležité mít polštář, který páteř stabilizuje a dodá jí dostatečnou oporu. Ergonomický tvar a paměťová pěna vám pomůže si pořádně odpočinout a nebudit se ráno se zablokovaným krkem.  

Než zamíříte do postele

Podzim a zima volají po dlouhých hodinách u oblíbených seriálů a filmů. Nebo u zajímavé knížky. Aby vám nebyla zima, zabalte se do mikroplyšové deky s beránkem. Dvě termoizolační vrstvy zařídí, že zima nebude mít sebemenší šanci. Bohužel nemůžeme slíbit, že příjemnému teplíčku odoláte, neusnete a film uvidíte celý :). Deku můžete také použít jako přehoz přes postel, takže je to takové 2 v 1. O trochu méně hřejivý je mikroplyš a fleece. Pokud toužíte po klasických vánočních vzorech, fleecové deky jsou to pravé pro vás, protože je nabízíme v různých variantách.

Líbil se Vám článek? Sdílejte jej!

Naposledy přidané

Jak vybrat správnou peřinu?
Ložnice

Jak vybrat správnou peřinu?

Nemusí se to zdát, ale správná peřina dělá divy. Aby byl spánek kvalitní, musíte si vytvořit konformní podmínky. Vyvětrat, zatáhnout závěsy a... více

Vyznáte se v pracích symbolech?
Rady a tipy

Vyznáte se v pracích symbolech?

Určitě se vám už stalo, že jste na štítku u prádla objevili symbol, který jste nikdy neviděli. Ignorovat doporučenou údržbu se občas může... více